רח' ז'בוטינסקי 155, רמת גן

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form

מנצחות יובש בנרתיק - 5 דרכים לסיכוך טבעי

  • דף הבית
    \
  • מנצחות יובש בנרתיק - 5 דרכים לסיכוך טבעי

האם את חווה יובש בנרתיק? את לא לבד. למרות שלא הרבה מדברות על זה, התופעה נפוצה מאד ויכולה להיגרם ממגוון סיבות - הורמונליות, ביולוגיות או נפשיות. לא משנה מה הסיבה, אם גם את סובלת מהבעיה המטרידה הזו, כדאי לך לקרוא את הרשימה הבאה שהכנו עבורך- טיפול ביובש בנרתיק באמצעות דרכים בטוחות לסיכוך טבעי, לכל מי שחווה יובש נרתיקי:

קוהוש שחור

קוהוש שחור הוא צמח שמקושר לרוב לגיל המעבר ולסימפטומים הנלווים אליו, הכוללים יובש בנרתיק. מחקרים רפואיים הוכיחו כי השימוש בצמח יעיל בטיפול בסימפטומים אלו, והוא אושר לשימוש בהם ע"י הקולג' האמריקאי של המיילדות והגינקולוגים, ע"פ אוניברסיטת מרילנד. ניתן לצרוך את הצמח בעצמו: הכמות המומלצת היא  40 מ"ג עד 80 מ"ג של עצב מיובש, על בסיס יומי. אפשר גם לקחת תמיסה במינונים של 2 מ"ל - 4 מ"ל, שלוש פעמים ביום: את התמיסה מערבבים לתוך מים או תה.

שמן ויטמין E

שמן ויטמין E נחשב לאחת הדרכים הטבעיות הטובות ביותר להגברת הסיכה הטבעית ולחיסול יובש נרתיקי. הוא משמש כנר הממוקם ישירות בנרתיק, ויכול לעזור לשחזר תפקוד נרתיק תקין, כמו גם לשחזר רקמות נרתיק דקות. ניתן לקנות נרות ויטמין E בחנויות טבעיות רבות בהן נכמרים מוצרים נשיים והם אינם דורשים מרשם.   

הרבה מים

הריריות מסתמכות על הידרציית הגוף שלך כדי להישאר בריאות ולחות. שתיית מים מסייעת להשיג זאת, בעוד שמשקאות פופולריים אחרים - כגון משקאות מוגזים המכילים קפאין ומשקאות אלכוהוליים - עלולים להשפיע לרעה על ההידרציה של הגוף.לכן, לנשים בגיל המעבר או בשלב טרום גלי המעבר מומלץ לנקות את הגוף מאלכוהול וקפאין, שיכולים להיות גם הגורמים לבעיות היובש בנרתיק. מומלץ לשתות שמונה כוסות של 250 מ"ל ביום (2 ליטר מים ביום).

חומצות שומן אומגה 3

אומגה 3 הוא אחד מפלאי הטבע, עם יתרונות בריאותיים רבים, כולל סיכוך טבעי. אפשר לצרוך אותו במגוון של תוספי מזון.  אפשר גם להשיג אותו על ידי אכילת מזונות מסוימים, בעיקר דגים כמו סלמון, טונה ומקרל, וזרעים כמו שומשום, דלעת וגרעיני חמניות.

מוצרים מהם כדאי להימנע

על נשים עם יובש בנרתיק להיזהר ממוצרים מסוימים שיכולים לגרום או להחריף אותו: נסי להימנע מחומץ, יוגורט או מוצרים שטיפה אחרים לניקוי הנרתיק; הם יכולים לשטוף את חומר הסיכה הטבעי. כמו כן, הרחיקי גם  סבונים, קרמים לידיים ובועות אמבטיה מהנרתיק שלך, אם את רוצה להילחם ביובש.

?רוצה עוד פרטים
השאירו שם ומספר טלפון ונחזור בהקדם.
לחצו כאן להוראות הגעה מלאות